多用途的居家必備好幫手 - 優質薄荷
以下為 Wild Organic 建議的幾種優質薄荷精油複方及功效:
1. 舒緩頭痛不適:優質薄荷+迷迭香馬鞭草
香氣: 清新、涼快、提神的香草氣息
功效: 舒緩頭痛、頭暈等症狀,尤其是因舟車勞頓、感冒所造成的暈眩、痛症
用法:以中/低度(小朋友或老人家適用)與基礎油調配混合後置放於玻璃走珠瓶中,方便隨身攜帶並點塗於太陽穴位置
2. 舒緩腸胃不適:優質薄荷+紅柑橘+薰衣草
香氣:強烈清涼的香氣中散發甜美優雅的花果香
功效:優質薄荷與紅柑橘有助改善消化不良、腸胃不適等症狀,加上薰衣草舒壓的功效,令胃痛、肚痛、嘔心等不適症狀得到舒緩
用法:以中/低度(小朋友或老人家適用)與基礎油調配混合後,輕塗於不適位置
3. 舒緩感冒症狀:優質薄荷+絲柏+綠花白千層
香氣: 強烈而清新的綠色香氣
功效:此複方不但可改善感冒及呼吸系統症狀如鼻塞、頭痛、流鼻水等,更令人提振精神、頭腦清醒
1. 吸入法 -使用香薰機, 與鹽或醋混合後加入至180ml 的水中。
2. 浸浴 / 沐足 - 將 2 - 3 滴精油與 5 – 10ml (1至2茶匙)食醋或牛奶充份混合及稀釋後,再與倒入水中並充分混合。
3. 按摩法 - 將1 -3 滴精油與10 ml基礎油油混合並進行按摩。小朋友與老人家之建議濃度為1滴精油加10ml 至 15ml基礎油,如想舒緩感冒症狀可將已充分混合的精油按摩於胸口位置。
注意事項:
- 不適合用於按摩。
- 哺乳及懷孕期間需避免使用。
- 避開眼部四周。
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