多用途的居家必備好幫手 - 優質薄荷

Wild Organic 的有機優質薄荷精油萃取至胡椒薄荷(Mentha Piperita),此品種是由水薄荷與綠薄荷混合種植而成。胡椒薄荷的用途很廣泛,清新涼快的香氣亦令人提振精神、思路清晰,所以日常生活中以至藥用,如食用香料、清潔用品、藥油或中西藥物等,很多時候我們都會發現胡椒薄荷的身影。

胡椒薄荷既清涼又溫熱的特性對於消化系統不適有很顯著的幫助,有效舒緩肚痛、嘔心、肚瀉、消化不良、胃痛等症狀。當感到頭痛、頭暈時可與迷迭香馬鞭草精油加上基礎油混合使用,點塗於太陽穴位置,改善不適痛症。胡椒薄荷亦常被使用於舒緩感冒症狀及肌肉痠痛等身體不適。這一枝常見的精油其實用途十分廣泛,所以實為居家必備的好幫手。

以下為 Wild Organic 建議的幾種優質薄荷精油複方及功效:


1. 舒緩頭痛不適:優質薄荷+迷迭香馬鞭草

香氣: 清新、涼快、提神的香草氣息

功效: 舒緩頭痛、頭暈等症狀,尤其是因舟車勞頓、感冒所造成的暈眩、痛症

用法:以中/低度(小朋友或老人家適用)與基礎油調配混合後置放於玻璃走珠瓶中,方便隨身攜帶並點塗於太陽穴位置

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2. 舒緩腸胃不適:優質薄荷+紅柑橘+薰衣草

香氣:強烈清涼的香氣中散發甜美優雅的花果香

功效:優質薄荷與紅柑橘有助改善消化不良、腸胃不適等症狀,加上薰衣草舒壓的功效,令胃痛、肚痛、嘔心等不適症狀得到舒緩

用法:以中/低度(小朋友或老人家適用)與基礎油調配混合後,輕塗於不適位置


3. 舒緩感冒症狀:優質薄荷+絲柏+綠花白千層

香氣: 強烈而清新的綠色香氣

功效:此複方不但可改善感冒及呼吸系統症狀如鼻塞、頭痛、流鼻水等,更令人提振精神、頭腦清醒


精油的濃度高,所以必須加以稀釋才可使用。對於小朋友及老人家更建議使用較低度的調配(約 1% 左右),以下為建議劑量及使用方法。

1. 吸入法 -使用香薰機, 與鹽或醋混合後加入至180ml 的水中。

2. 浸浴 / 沐足 - 將 2 - 3 滴精油與 5 – 10ml (1至2茶匙)食醋或牛奶充份混合及稀釋後,再與倒入水中並充分混合。

3. 按摩法 - 將1 -3 滴精油與10 ml基礎油油混合並進行按摩。小朋友與老人家之建議濃度為1滴精油加10ml 至 15ml基礎油,如想舒緩感冒症狀可將已充分混合的精油按摩於胸口位置。


注意事項:

  • 不適合用於按摩。
  • 哺乳及懷孕期間需避免使用。
  • 避開眼部四周。

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